fbpx

Марафон,3й день

30 апреля 2021

🔸Упражнение на проработку шейно-грудного перехода и профилактики «холки»
🔸Важно следить за дыханием
🔸Выполняем упражнение 15 раз

https://youtube.com/shorts/yDGoYB20bR8?feature=share